頭や肩・腕が重たい、だるいときありますよね。筋肉量が多いから重いのはしょうがないと誤解されていたお客さまのお話です。
100分のマッサージで逆に疲れていませんか？力み癖がある人の脳は、長時間の刺激を「連続攻撃」と捉えて警戒モードに。じゃあどうすればいいの？ということを書いてみました。
マッサージでもダメだった力み癖の原因は「脳」にあるかも？ 脱力するための脳ハックの秘密を解説！
脳をだまして勝手にリラックス？新メニュー「国家機密の脱力実験（笑）」を作った理由をブログに綴りました。
手足のしびれでお悩みの方と会話するときのコツ。整体学校で習った大切なことです。
頭痛や首肩こり・腰痛のときに押したくなるポイント。もしかしたらそこは危険なところかも？
おしりから入れる座薬使用時の注意点についての内容です。
