よくある質問・お問い合わせ┃豊島区池袋で人気の池袋整体ゆっくり
よくあるご質問・お問い合わせ（ＦＡＱ）
●クレジットカードでの支払は可能ですか？
申し訳ありません。
生活するうえで便利なものですよね。
ただ現在のところカードを取り扱う予定はないため、現金のみのお取扱いとなってます。
●予約は必要ですか？
はい、予約制の整体になります。
お電話・メールどちらでも可能です。
ご希望の日にちが当日や翌日の場合は、お電話のみの受付となります。
●1回の整体で治りますか？
整体は医療行為ではないため、治る・治療などの言葉は使えません。
改善や和らぐなどという表現を使わせてもらいます。
急性のもの（ぎっくり腰や首の寝違え）の場合。
状態にもよりますが、１回の整体で楽になることもあります。
この場合痛みは残っているけれど、ある程度動けるような状態を想定しています。
昔に事故や捻挫などされたり、肩こり・腰痛などの状態が重い方の場合。
１度の整体で自覚できるような大きな変化が感じられないことがあります。
お客様の時間と費用を節約する意味でも、なるべく少ない回数で状態が良くなっていけるように日々勉強を続けています。
●所要時間の目安は５０分とありますが、実際の施術時間はどれくらいですか？
あくまで目安になりますが、初回の場合は４０分前後をお考えください。
予約時間の１０分前に到着されて、ヒアリングシートへのご記入ができるようにお願いしています。
カラダの状態を紙にまとめたものを持参される方もいます。
その場合は状態を理解しやすくなるので、施術時間が削られにくいといえます。
またご負担を少なくするために、初見料・初回検査料はいただいていません。
●回数券や物品を買わせるための営業トーク・台本通りの説明が苦手です
ご安心ください。
回数券や物品・会員制度もないため、営業トークはありません。
●次回の予約については自分のペースで決められますか？強制されるのではないか心配です
ご安心ください。
予約の強制はありません。
通ってみるかじっくり決めたいタイプの方もいらっしゃいます。
- 施術のすぐあとの状態
- お帰りになってから２～３日くらいまで
を合わせて施術効果として考えています。
変化がないように感じられても翌日はラクになったり。
また反対のこともあるかもしれません。
様子を見て、合うと思われればご予約のお電話かメールをいただけましたら幸いです。
●施術に関係することやカラダが良くなるための会話はいいのですが、それ以外は静かに過ごしたいです
ご安心ください。
お疲れの状態で来店される方は、施術中ウトウトしたいという希望をされることが多いです。
とくに初回の場合。
不調の改善につながりそうなこと以外の世間話をダラダラしません。
プライベートなことをあれこれ聞かれて不快な気分になることもないと思います。
●すごい硬いですね、かなり凝ってますねと強調され過ぎると「だから来てるんです！」と言いたくなります
はい、お気持ちお察しいたします。
凝っているのはご本人が一番わかっていること。
少しでもラクになりたい。
だから仕事終わりで疲れている状態でも、頑張って整体店に行かれるわけですよね。
施術のやり方や接し方はいろいろあると思いますが。
不安をあおったり、強調する言い方は好きではありません。
●骨をボキボキされないか不安です
ご安心ください。
こちらではやってません。
●他店で骨をコリと間違えてほぐされたことがあり、わかっているのかと心配になります
大きく２つの可能性があります。
- 骨をコリと間違えられた
- ご自身では骨だと思っていた部分が筋肉（筋膜）の固まったものだった
当店でもそこって骨ですよね？と思われる部分を押すことがあります。
骨のように固まってしまった筋肉や靭帯・腱といったところを狙い、柔軟性を取り戻すためです。
ご心配のときは遠慮なくお声をかけてください。
●三半規管が弱く乗り物酔いしやすいので、揺らされたりするのが苦手です
ご安心ください。
揺らすのがメインの整体ではありません。
圧をかけるときにお身体を軽く揺らすこともありますが、合う方にだけ取り入れてます。
●身体が柔らかいのに肩こり腰痛で来店される人はいますか？
はい、いらっしゃいます。
前屈で手が床についたり背中にまわした手が組めることは、肩こりのあるなしとは関係ありません。
関節の動く範囲が大きい方（関節がゆるい方）の場合。
不安定な状態を固めることでバランスをとる傾向があります。
固めるとは、力を入れて緊張させること。
そのため緊張状態が続きやすくなり、肩こり腰痛になるのです。
●強押しされるのが好きな私に合うコースはありますか？
●強もみが好きなため時間の中でいっぱい押してほしいです
申し訳ありません。
力強く押す手技も好評なのですが、ひたすら休む間もなく押し続けたりはしません。
次から次に刺激が入ってくると、カラダはどの刺激を優先させていいのかわからなくなるからです。
施術効果も十分に発揮されないことがあります。
●リラクゼーション系のお店で、寝てるのかたまに手が止まる施術者がいてがっかりします
- 間接照明を中心にした薄暗い店内
- 換気が不十分な状況
においてはそのようなことも起こる可能性はありますが。
個人的には施術者は寝てなくて、「何かの狙いがあって手を止めている可能性」を考えたいです。
当店でも時々圧をかけるのをやめて、何もしない時間をあえてつくります。
身体の反応が出てきたり、施術効果を安定させる目的のためです。
あらかじめご承知くださいませ。
●おしゃべりに夢中になると手が止まる施術者がいてがっかりします
これも上記と同じ答えになりますが、施術の反応を見てる可能性が考えられます。
当店でも、触れるか触れないかくらいの距離に手を置くことがあります。
バランスが整うのを促すためです。
この場合会話は続けながらのこともありますし、静かな状態で行うこともあります。
それをお客さまが知っていれば誤解が生まれにくいと思われるので、お伝えするようにしています。
●痛みの少ない施術は可能ですか？
●施術は痛いほうが効果的ですか？
いいえ、必ずしもそうとはいえません。
痛みの少ない施術でも効果的なことがありますので、刺激や圧の強さなど好みの問題も関係してきます。
●施術で痛すぎるのをムリに我慢するのは良くないのですか？
はい、いいえ、どちらも考えられます。
はいの場合。
リラックスできないので、メンタル的にも身体的にも緊張が高まります。
- 血圧が上がる
- 呼吸も浅く早くなる
そのため強すぎる痛みが長い時間続く施術は、おすすめしません。
いいえの場合。
改善につながる大事な施術ポイントの場合は、「可能なら我慢することもあり」と個人的には考えてます。
自分が信頼できる人の施術を受けるときには、我慢することが多いです。
●施術中に押されると痛いのはなぜですか？
血行不良のある場所は、「感じる働き」をする知覚神経が過敏になっています。
筋肉に弾力性が失われていることが多く、そこに圧がかかると痛みを感じやすいことが多いのです。
痛みは個人差が大きいもののため、軽くさすられているだけなのに痛いという場合もあります。
●施術中に押されても痛みもなにも感じません
血行不良のある場所は、「感じる働き」をする知覚神経が鈍くなっています。
同じ血行不良でも過敏な状態より、鈍感になっているほうが状態は良くないと考えられます。
過敏か鈍感どちら極端に触れてしまっている針を、ちょうどよいところに戻していくことを施術で大切にしています。
●施術中にカラダが温かくなってきましたが大丈夫でしょうか？
ご安心ください。
施術により血行が良くなると、冷えていた部分に熱が運ばれていくのでポカポカしてくることがあります。
「じわ～っとする」「じ～んとする」など感じ方はいろいろです。
●施術中に急に汗がすごい出てきましたが、大丈夫でしょうか？
いいえ。
良い状態とはいえません。
室内が暑い・急いで来られてしばらくしたら汗が吹きだしてきたのと異なる場合。
リラックスする働きと反対の交感神経の緊張が高まっている可能性があります。
交感神経とは意思でコントロールできない脈拍や涙・汗の量を調整するものです。
そのバランスが一時的に崩れてしまった可能性があります。
（当店では１度もありませんが、以前別のところで整体研修のときに見たことがあります）
●施術後にだるさや軽い痛みが出てきましたが大丈夫でしょうか？
ご安心ください。
施術後の反応は、個人差が大きいですが１日～３日ほどで落ちつくことが多いです。
施術によりカラダの感覚が正常に近づきます。
そのため、今まで感じられなかった疲れや痛みを感じられるようになることが理由になります。
施術の前と後をふくめて、その日はいつもよりも多めに水をとるようにしてください。
状態が落ちつきやすくなります。
●とくに症状がないのですが、整体を受けてもいいのでしょうか？
はい、受けられます。
自覚症状がない場合でも、施術によりカラダが整うと感覚が変わってきます。
バランスが良くなったり、歩きやすくなったり、頭がスッキリしたり変化はいろいろ。
予防の意味でいえば理想ですし、スポーツのパフォーマンスを上げたい方にも整体は有効です。
●施術のときに着替える、着替えないを選びたいです
はい、当店では選べるようになってます。
腕や脚などが動かしやすいようなジャージやカットソー・Ｔシャツなどの服装の場合。
そのまま施術をお受けいただけます。
ただ天候をはじめとした諸条件により、来店されたときの服装に濡れや汚れ・ニオイがある場合。
ベルトをつけたままのズボン・ジーンズやスカートの場合。
お手数ですが、お着替えをお願いしています
持参していただく方が多いのですが、用意するのが難しい方には着替えをお貸ししてます（無料）
サイズに限りはありますが、必要な方はお声をかけてください。
『料金』でも着替えについて記載してます。
●医療費控除や経費に整体の領収書は使えますか？
申し訳ありません。
整体は治療ではないため、基本的には確定申告での医療費控除の対象外となってます。
経費としての扱いは、使えることもあれば使えないこともあるようです。
希望される方には領収書を発行してますが、そのような事情をご了承くださいませ。
但し書きは「施術料として」になります。
●方向音痴なので場所がわかるか不安です
はじめて行くところは不安ですよね。
池袋駅の東口からだと、ビックカメラ本店がある大通りに沿って歩いていただくのが最短です。
曲がるところも１か所（お蕎麦屋の満賀さんのところにある横断歩道）だけになります。
こちらにお店までの行きかたが写真つきでありますので参考にしてください。
●駐車場はありますか？
マンション専用のものはありません。
１番近くにあるのは、明治通りをはさんで建物の向いにある『トラストパークＮＢＦ池袋シティビル』になります。
駐車台数２０台です。
そこから横断歩道を渡ってマンションまでは１分ほどなので非常に便利です。
●駐輪場はありますか？
ございますが、契約者のみ利用可能となってます。
P'PARCOの近くの公園に『池袋駅東第二自転車駐車場』があります。
屋根はありませんが、駅から近く２時間まで無料で使いやすいと評判です。
【記事を書いた人】 松本健之