更新日：2026年7月3日

こんにちは。

池袋整体ゆっくりの松本です。

当院には長引く腰痛や誰にも分かってもらえないお体の辛さを抱えた方が来院されてます。

今回は定期的にケアを続けられている、ある慢性腰痛のお客様との大切なエピソードをお話しさせてください。

そのお客さまは、過去の事故の後遺症やケガも重なり長いあいだ腰の痛みや重さと付き合ってこられました。

日常生活でも、仰向けで寝るのが苦手。

眠るときは横向きか、うつ伏せでないと落ち着かないという状態が続いていたそうです。

昔からの「反り腰」や「出っ尻」な体型もずっと気になっていることの一つでした。

何店か整体院を回ってみたものの、本人が望むような変化は現れません。

そんな中、ある整体院でとても熱心な先生との出会いがありました。

継続して通ううちに少しずつ変化が見られ、お気持ちも前向きになられたそうです。

しかしその「ちょっと良い段階」に達してからは、なかなかそこから改善されない状態が長く続きました。

「はじめの頃に感じた整体師の熱意がだんだんなくなってきた気がする……」

「毎回、同じことだけを繰り返すルーティーンのような施術になってきた……」

そうやって通院を悩み始めた頃、職場の方から当院を紹介され池袋へ足を運んでいただくことになりました。

初回のご来院のとき。

お体を詳しくみさせていただいたところ、一例として以下のようなポイントに不具合や硬さが見つかりました。

• 足首や足の指（立ったり歩いたりするときのすべての土台）

• 骨盤周りの筋肉や靭帯の硬さ

• 坐骨の周り（座ったときにイスの座面に当たるところ）

• 大腰筋（お腹の奥にある腰痛を引き起こす定番の筋肉）

長引く腰痛の原因は必ずしも「腰そのもの」にあるとは限りません。

通常と比べてお体のバランスが崩れている可能性のある部分を（絶対ではありませんが、と前置きをした上で）お伝えしました。

施術の途中で2回ほど状態を確認しながら、慎重に進めていきます。

初回の施術直後は、「なんとなく良さそうかな」という程度の自覚。

しかし2回目のときに嬉しい感想を聞かせてもらえました。

「この前施術のあと3〜4日は、歩くのがいつもより楽だった！」

お体の変化を実感していただけたからこそ、有り難いことにそこから2週間に1度のペースで定期的なケアを任せていただけるようになりました。

お客さまには、もう一つずっと気になっていることがありました。

「腰の奥になにかしつこい硬さがあって、それが悪さをしている気がする」

ご本人がずっと腰痛の原因だと感じていたリアルな感覚です。

しかし、これまでに色々な整体院でそのことを話しても、なかなか先生方に分かってもらえなかったそうです。

「自分の話し方が下手だからうまく伝わらないのかな……」

「感覚を伝えるのって、本当に難しいな……」

そうやって、ご自身を無理に納得させるようにしていたとのことでした。

以前であればお体の緊張が強すぎて、触れることすら難しかったその部分。

他店で伝えても分かってもらえず、ずっとモヤモヤしていたその場所へ、施術を積み重ねたある日のこと。

ついにアプローチできる瞬間が訪れました。

表面の硬いコーティングが溶けて、その下にある本当の原因がふわっと浮き上がってきたかのような感覚です。

腰につながる「仙骨（せんこつ）」という骨の周りに圧をかけていたとき、お客さまはハッとされたそうです。

「あれ？さっきよりもそこ硬くないんじゃないですか？」

「気のせいかな……？なんだか、質感が変わってきたような感じがする」

その言葉が出たときびっくりしました。

少し遅れて嬉しさがやってきたのです。

触れられないけれどイヤな感じのする塊が、たしかにそこにあったこと。

そしてお客さまの感覚が「やっぱり間違っていなかったんだ」と確認できたこと。

同じお体の感覚をその場で共有し、以前にはなかった変化がしっかりと出てきたことをお伝えするとすごく喜んでもらえました。

さらに立った姿勢でお腹や股関節の付け根周りを軽く押しながら、何回か足踏みをお願いしたときのことです。

「あ！お腹が凹んだ！」

お客さまが大きなお声でビックリされていました。

お悩みのひとつとして「体型のわりには下っ腹が出ている」ということを気にされていたのですが、骨格のバランスが整ったことでその場でスッキリと変化したのです。

ただこれで長年の慢性腰痛が解消されたわけではありません。

いままでやってほしかったけれど、お体の状態が理由でできなかった施術がようやく「少し」できるようになった段階です。

しかしその一歩は「価値あるもの」だと私は思っています。

なぜならこの方が当院を信頼し、一緒に施術を積み重ねてきてもらえたからこそ、辿り着けた変化だから。

効果的な施術には、テクニック（技術）の高さが求められますが同じくらいに「お客さまとのコミュニケーションや信頼関係」も大切だと考えています。

「どうせ私の体は変わらないし……」という諦めに似た思い。

それはいまこの記事を読まれている他の方も抱えているものだったりします。

「このお店もたぶん他と同じでダメなんだろうな……」という不安の裏に秘められたわずかな期待もあわせて。

それらが「もしかしたら、私の体も変われるかも」という希望に変わっていけたように。

そして同じようなお悩みを抱えている方のお役に立てるよう地味な訓練を継続していきます。

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