公開日 2026年6月27日
「こうしなきゃ治らない」「当院の施術が根本改善」という専門家の言葉が息苦しく感じられる方へ丨池袋整体ゆっくり
整体師の正しさの押しつけに息苦しさを感じているあなたへ
ネットで整体院や整骨院のホームページを見ているとこんな言葉をよく目にしませんか？
「マッサージはその場しのぎで意味がない」
「当院特殊な整体だけがあなたの不調を根本改善します」
そんな専門家たちの「上から目線の正しい言葉」にちょっと息苦しさを感じてしまっているあなたへ。
結論からお伝えします。
マッサージは意味ないなんてそんなわけありません。
どうケアするかを選ぶのは専門家ではなく「あなた」です。
こんにちは。
豊島区にある池袋整体ゆっくりの松本です。
人間の体も、生活習慣もそして「どんな施術が心地いいか」という好みも一人ひとり千差万別です。
100人いれば100通りの正解があります。
- グイグイと力強く揉まれて「あぁ、効いた！」と実感して明日への元気をチャージしたい人
- ゆらゆら揺らされたり触れるだけの優しい刺激で、じわっと心からリラックスしたい人
- 整体に通うよりも信頼できる整形外科でサッと注射を打ってもらう方が圧倒的に安心できる人
どれが正解かはあなた自身が選ぶことであり、施術者が押し付けるものではありません。
どれも立派な「体をケアするための大切な選択肢」。
池袋整体ゆっくりの施術も数ある選択肢の「ひとつ」にすぎませんし。
他の記事でいろいろなメッセージをお届けしていますが「自分のやり方が一番正しい」なんて言うつもりは1ミリもないですから。
「強もみ批判」はスルーして大丈夫です
巷の整体院では「強もみは筋肉を傷つけるしより硬くなるから絶対にダメ」と一刀両断にされることもありますが私はそうは思いません。
強めのマッサージで「あぁ、効いた！」と実感することで明日への元気が湧いてくることだって立派な効果です。
当店では強めの刺激が好きな方のご要望にもしっかりとお応えできます。
「他のお店で弱くしかやってもらえなくて物足りなかった」という方も安心してあなたのお好みの力加減を教えてくださいね。
これは音が鳴るような「ボキボキする施術」も同じです。
あれが心地よくてスッキリするなら、それが好きな人は受ければいいと思っています。
(※当店ではやってませんが)
私が一番「それは違うんじゃないか」と思うこと。
それは「ボキボキが苦手で怖がっているお客さまに施術者が自分のエゴで無理やりやってトラウマを植えつけること」です。
残念ながら何人かのお客さまから他店さんでのそういった苦い経験をお聞きすることがあります。
自分の「好き」や「安心」を信じてください
「マッサージに行きたいけれどネットで意味ないって書かれていたからダメなのかな…」
なんて悩む必要はありませんよ。
あなたの体が「気持ちいい」「安心する」と感じるものがいまのあなたにとって一番必要なケアだから。
いろいろな情報に惑わされて疲れてしまったときは、いつでもお気軽にご相談くださいね。
私たちはあなたの選択を否定せず、「いまのあなたにちょうどいいバランス」をいっしょに探すお手伝いをさせていただきます。
明日からまたぼちぼち動けるくらいがちょうどいい。
完璧な体じゃなくていいんです。
風邪を引いても一晩寝れば落ちついていける。
そんな「回復しやすい体」をいっしょに目指してみませんか？
※ちょっとだけ体からのおまけのお話
あまりにも疲労がたまりすぎて弱っているとき。
それを吹き飛ばしたくて、心が強い刺激（アルコールや激辛料理、夜中のスマホ、強いマッサージなど）を無性に求めてしまうことがあります。
でもそんなときほどお腹や体は『本当は消化にいいものを食べて、そっと休みたい…』と静かにサインを出していることも。
もし心当たりがあれはあそんな体の小さな声もぼちぼち大切にしてあげてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
当店が目指しているのは、あなたがこうして「余計な力を抜いて、頭を静かにできる場所」であること。
もしよろしければ、私のスタンスやお店の方針についての記事もあなたのペースでそっと覗いてみてください。
①「ただの肩こりだし、重症ではないのに整体に行っていいの？」と迷っているあなたへ
🔗［【こんな症状で整体に行っていいのかな】と迷っているあなたへ］
ご自分で思ってるよりも肩こりがひどい場合も少なくありませんので、信頼できるお店に行ってみてくださいね。
②「正しいセルフケアに疲れてしまった…」というあなたへ
🔗［スマホ首や肩こりの正しいセルフケアに疲れたあなたへ｜【完璧を目指すのをやめてみる】]
※世の中の「あれもこれもしなきゃダメ」という情報に疲れていませんか？
③ 「静かに受けるためには回数券の勧誘はないほうが安心だ」と思うあなたへ
🔗詳しくはこちら：［【整体で回数券を買わされるのが不安なあなたへ】］
※当店では回数券がなく都度払いであることはオープンしたときから決めていたことでした。
【この記事を書いた人】
整体師
松本健之
JCC池袋整体院（旧日本カイロプラクティックセンター南池袋）で１３年勤務。
独立して池袋整体ゆっくりをオープン。
数多くの整体セミナーに参加し、現在も施術や身体操作の学びを継続中。
ヨガや太極拳で学んだ経験も施術に活かしている。