頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）の整体研修に通ってます。ストレスによりバランスの崩れた自律神経の調整にも役立ちます。
コミュニケーションや会話に必要な技術をたくさん知って勉強しましょうという内容ではありません。
昔の常識、今の非常識のように「姿勢」や「肩こり腰痛の原因」も変わってくるかもしれませんね。
闇雲にトレーニングするのでなく、癖に気づき修正する方向性を持つと上達しやすくなるようです。
施術に役立つ身体操作や考え方を学ぶときにいわれるのが「形を追わない」ということ。先生と同じ動きや姿勢になればいい、というわけではないんです。
定期的に参加している整体セミナー。目的や心がけていること、カラダにつながりをつくる、タッチの質を高める、施術道具に秘められた力などについて書いてみました。
２０１８年２月のブログ記事『顎関節症 アゴの痛みや開けにくさ 舌の状態も大切です』を元に読みやすくした内容です。
「学ぶ」ということは「受け入れる」ということ。反発心や自分のやり方へのこだわりが強すぎると上達しにくくなるようです。
「考えるな、感じろ！」有名なブルース・リーの言葉。ニュアンスが合っているかわかりませんが、今回の研修での学びをご紹介します。
仕事をするときに大切なカラダの部位。指や手について書いてみました。
