更新日　2026年4月27日　

何かの本に次のようなことが書かれていました。

「人は話を聞くよりも自分の話をしたい人がほとんど」

「だから気分良く話をしてもらえるように上手にリードしてあげるのがコツ」

そうだよね。

でも整体やマッサージの現場ではどうなんだろう。

「お喋りを楽しむよりも黙って過ごしたい」

「余計な気をつかわずに眠りたい」

そう思うあなたは少数派ではないから。

整体院での過ごし方は大きく2つあるようです。

• 話すことでスッキリする人

• ゆっくりと静かに過ごすことで充電できる人

ふだんはお話する人でも疲れてるときは寝てしまったり、

その反対も時々ですがあります。

あるお客さまは当店をこのように表現されてました。

「いい具合に放っておかれる感じが、わたしにはちょうどいいんですよね」

「静かに過ごしたいけれどその伝え方に迷ってしまう・・」という方も安心してください。

当店では「静かな時間」も大切にしたいと考えている方との心地よい距離感を大切にしています。

①声かけは最小限に

施術に必要な確認（力の加減や痛みの有無など）以外、こちらから無理にお話を振ることはありません。

静かな時間のなかでご自身の体の感覚に集中してもらえます。

②完全予約制のプライベート空間

予約制のため隣のベッドから会話が聞こえてくることも、誰かに気を遣うこともありません。

あなたの時間を大切にしてます。

③眠りを妨げない配慮

施術中に眠ってしまっても大丈夫です。

そのまま深い休息をとっていただけるよう、静かな環境を整えてお待ちしております。

最近では美容院などで「会話なしコース」が選べるお店も増えていますよね。

ただ当店が施術中の会話を控えているのは、少し異なります。

お客さまのリラックスを最大限に引き出すための「技術」のひとつと考えているから。

施術者の状態は触れている手を通じてお客さまの自律神経に影響を与えます。

目は閉じず。

お客さまの状態に注意を払いながら、呼吸をはじめとした「からだの仕組み」を整えて『静かなモード』に入ります。 

そうすることで、受け手のリラックスを加速させていくのです。

静寂が生む、体への確かな変化を体感してください。

ここからはお客さまとの大切な距離感について。

少し話していきますね。

はじめて会う先生なのに「話しやすい」と感じた経験ってありませんか？

• 自分の辛さや痛みに深く「共感」してもらえた

• 声のトーンや話すテンポなど「相性」が良かった

• 「共通の趣味」や話題で盛り上がった

• 話を最後まで「しっかり」聞いてもらえた

こうしたことがあると、人は自然と心を開き会話がしやすくなるようですね。

池袋整体ゆっくりでもはじめてのお客さまと会話が弾むことは珍しくありません。

ただ私が大切にしているのは「話しやすい雰囲気だからこそムリに話さなくてもいい」という安心感です。

盛り上がるのも楽しいですが。

静かに目を閉じてリラックスする時間も体にとっては同じくらい大切な時間です。

現代社会では目や耳から入る情報の波に、私たちの神経は休まる暇がありません。

あなたが「今日はお喋りしたくないな」と感じるとき。

それは性格の問題ではなく脳が「これ以上、情報を入れないで」というサインを出しているのかもしれません。

次のような状態にあるとき、会話そのものがお体への大きな負担になります。

• とにかく話すのがおっくうで、静かに横になっていたい

• クタクタに疲れ果て、エネルギーが枯渇している

• 頭の中にノイズがあり、ずっとザワザワしている

• 神経が興奮し、常に緊張状態が続いている

脳が「情報による胃もたれ」を起こしている状態です。

だからこそ当店では、無理にお声をかけることはしてません。

静かな時間のなかで心身を休めていただくことを最優先にしています。

一般的な整体やマッサージに行かれたお客さまから次のようなお声を耳にします。

• 整体師のダラダラとした話がわずらわしくて

• 次回予約のための営業トークにうんざりしちゃう

• はじめての人とでも楽しく話せるのがコミュニケーション上手だと勘違いしている

• 悩み相談的なカウンセリングや気づきは求めてないんだけど

• 笑わせてほしい・盛り上げてほしいとは思ってないし

• こちらの都合に関係なく距離をつめられるのが疲れるのよね

「整体院は世間話をする場所ではなく体を整える場所」

そう考えているお客さまにとって、これらはリラックスを妨げるノイズになります。

無理に盛り上げたり、こちらのペースでグイグイとお話を振ることはありません。

安心して静かな施術の時間を体感してください。

毎日、職場や家庭で責任ある立場（役割）でいる方へ。

整体の時間は単なる「体の調整」ではないはずです。

「〇〇会社の社員」

「〇〇さんの親」

「〇〇という役職」

そうした外側の肩書きを脱ぎ捨てて、ただの自分に戻ってふぅーっと一息つける。

そんな時間も大切です。

私はお仕事についての立ち入った質問はいたしません。

気持ちと体が本当に休まるのは、ふだんの役割からふっと自由になれたとき。

脳が「あ、今は安心だ」と感じられたときだから。

もちろん、お体を改善するために欠かせない確認は丁寧に行います。

• 仕事中の姿勢
• いつから
• どこが
• どのように痛むのか
• 関節の可動域（動きの範囲）の検査
• 施術中の「押される強さ」の加減

これらは、安全で効果的な施術のために必要なプロセスです。

こうした「お体に関する対話」については安心して聞かせてください。

プライベートなことを初対面であれこれ聞かれたくないし、話したくない方は多いです。

「勤務地どこですか？」

「池袋はよく来るんですか？」

「休日はどんなふうに過ごしてます？」

「家族構成は？」

「好きな食べ物は？」

こうした質問をたくさん投げかけられると、リラックスどころか「放っておいてほしい」と感じてしまう。

そんなあなたの直感は間違ってません。

「施術は良かったけれど、質問攻めが辛くてお店を変えた」というお話もよく耳にしますし。

当店では静かに過ごしたい方への距離感を技術と同じくらい大切に考えています。

「さっきと比べて（痛みやコリの状態）どうですか？」

「最初のときからなにか変化はありそうですか？」

施術の効果を確認するための一般的な声かけです。

これが「急かされているようで緊張する」と感じる方も少なくありません。

整体師の声のトーンが事務的だったり。

ぶっきらぼうな表情をしていたりすればなおさら「何か答えなきゃ」と身構えてしまいます。

整体院ですので、お体を「整える」ことがメインであるのは当然です。

ただ技術と同じくらいあったらいいなとあなたが思っているもの。

それは他人に踏み込まれすぎない「ちょうどいい距離感」なのかもしれません。

• 「黙ってもいられるし、話もできる」という自然な関係性がいい

• 要望や状態の確認など、最小限の会話だけでリラックスしたい

「静かに過ごせる場所があるとしたら　少し遠くても足を運ぶ価値がある」

そう思っていただける場所でありたいと考えています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

当店が目指しているのは、あなたがこうして「余計な力を抜いて、頭を静かにできる場所」であること。

もしよろしければ、私のスタンスやお店の方針についての記事もあなたのペースでそっと覗いてみてください。

「静かに受けるためには回数券の勧誘はないほうが安心だ」と思うあなたへ

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※当店では回数券がなく都度払いであることはオープンしたときから決めていたことでした。

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【この記事を書いた人】　

整体師

松本健之

JCC池袋整体院（旧日本カイロプラクティックセンター南池袋）で１３年勤務。

独立して池袋整体ゆっくりをオープン。

数多くの整体セミナーを修了し、現在も施術や身体操作の学びを継続中。

ヨガや太極拳で学んだ経験も施術に活かしている。