池袋の整体 肩こりや腰痛を中心の口コミお客様の声
お客様の声
簡単なご挨拶
ホームにも載せてあるお客様の声・口コミのご紹介です。
スマホで簡単にできるものではない、手間も時間もかかる貴重な手書きのアンケートを頂けました。
ボリュームのあるもの・内容の濃いものも多くて嬉しいです。
劇的に改善！短期間で良くなる！ようなことは書かれていませんが。
なかなか他店で見ることはできないのではと思ってます。
何より同じような悩みの方がいるんだとか、少しずつ肩こり・腰痛・冷えなどが改善されてるんだななど。
ここにあるお客様の声を見て頂いて。
初めての場所へ行くときのあなたの不安な気持ちがいくらかでも和らぐなら、ご協力頂いてる方々にとっても
嬉しいことだと思うのです。
それではご覧ください。
【お名前 Ｋ・Ｋ様 ／４０歳代 ／お住まい 三鷹市】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
２０年程前に交通事故でムチウチを経験し、又長年のオフィスワークで肩こりや左右差も
多く身体がうまく動かない感じがありました。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
身体に対する新しい発見があって楽しいです。
続けていくと更に気づきや身体が楽になる感覚があり、自分のヨガが深まったり、インストラクターとして伝える際に
身体の使い方のヒントが多くとてもためになります。
身体をつなげて動かす感じ、この場所を伸ばすからここが伸びるんだ、など自分の身体で体感できるので実感があります。
毎回「あ、また余計な筋肉を使ってたからコルんだ」と自分の生活習慣も気づくことがたくさんあります。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
質問や疑問にいつもくわしく身体を動かしながら教えて下さるので楽しいです。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
指圧やマッサージ、整体をまわられてる方です。
肩こりが強い側と反対側の腰が整うことで重たく感じていた腕や肩甲骨が動かしやすくなる。
腕をあげるときに肩でなくデコルテのところ（鎖骨）に意識を向けると動きの質が変わったりなど。
いろいろな気づきがあると楽しくなって。
だからカラダを整えることが頑張ってでなく自然に続けやすくなるんですね。
無理やり頑張ってだと辛いだけ。
それも必要なときがあるかもしれませんが、できるなら楽しいほうがいいですし。
ヨガインストラクターということもあってカラダへの意識が高く、解剖学も学ばれてるのでこちらが教えていただくことも
わりとあります。
「ここがこうなっていけると〇〇なんですよ」とお話しすると「それってこういう意味ですか？」と
助け舟を出してくれたりされて。
生徒さんに教えるときに伝わりやすい言葉、伝え方を意識されている方なので、お陰さまでこちらの説明がスッキリします。
そう話そうと思ったんですよということが何回かあって勉強になります（笑）
Ｋ・Ｋ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｍ・Ｍ様 ／４０歳代 ／お住まい 豊島区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
ひどい腰痛で、年に１～２回は歩くこともままならないほどでした。
また、自分ではまっすぐ立っているつもりでも鏡で見るとそり腰の〇〇原人のような姿で。
人間とはほど遠い状況でした。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
くしゃみも怖くないし、寝返りを打つために起きることもなくなりました。
手放せなかった湿布や腰ベルトも長期旅行時に保険として持っていくくらいにまで！
ゆっくりですが、確実に人間（ホモ・サピエンス）になってきています。
毎回同じ治療方法ではなく、状況に応じて異なる治療をしていただけるのが他にはない魅力です。
治療前には必ず「前回から今日までの調子はいかがですか？」と確認しながら調整して下さいます。
自覚はなかったのですが、腰痛だけではなく肩こりをはじめとした全身凝り凝りの生き物だったようで、治療を受け始めた
頃はどこを押されても痛みを感じることはなく（１ヵ所例外あり）、気持ちよいとさえ思っていました。
にもかかわらず治療後の松本先生はいつも疲れ果てている感じで。
なんでかなーと思っていましたが、あるときから凝りすぎて盛り盛りとしていた背中や腰の固まっていた筋肉がほぐれだし
体の不調が消え始めた頃から「あれ？これって痛い？」と思うようになり、今では場所によっては「痛い！」と声に出せる
ようになりました。
人間らしい感覚が手に入った喜びと、痛みを感じるようになった悲しさと。。。
ちなみに股関節を重点的に診ていただいた日は、自宅までの帰り道いつもより大股で颯爽と歩く自分に惚れ惚れします。
さらに雨の日のウツウツとする泥はねが激減しました。
盛り盛り筋肉が減ったおかげで鎖骨なるものもお目見えし、「やせた？」と聞かれることも！！
（やせてません。。。。。）
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
治療中は日々のあれやこれやマニアックな話やらを聞いていただきながら、心もリラックスしています。
心身ともに元気にしてくれる、私にとって大事な場所です。
・・でも、痛いときは痛いです（治療後はすっきりさわやかですが
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
※アンケート内にある「治療」「診る」の言葉をそのまま文字起こしをしましたが、
医師ではないため治療や診ることはできずに「施術」や「見る」になります。
まつもとのコメント
もともと動きにくかったり、痛みのあるところがあった頃でも運動の感覚がよく、バランスがいい方です。
それもあって上手にカラダをごまかして、やり過ごせていたのでは？と思ってます。
具合がよいので以前辛い腰痛があったことを忘れていたのですが。
振り返ると印象に残っていることがあります。
「仕事中に腰が痛すぎて、お腹が膨れてきて脂汗がタラタラ流れた」という言葉。
その状態にもかかわらず数時間我慢されたそうです。
腰が重い、だるい、動きにくいだけでなく、ふとしたきっかけでぎっくり腰になってしまうことが続くようですと、
防御本能としてカラダは常に身構えてしまうのです。
緊張が強まるので、リラックスしにくくなることがあり、睡眠で疲れを和らげる働きが下がりがちなことも。
そんな大変な状態のなかでもポジティブなんですよね。
ご自分の腰痛をときに笑って面白く話してくれたりする姿勢にこちらが救われたこともあって。
はじめのうちは施術をしても症状に期待されるような変化がないこともあったと思うんですが。
コツコツと継続されて来てくださったことで、小さな変化が現れるようになり、それが積み重なることで最近では
だいぶ腰痛が落ちついてきて。
その代わりに今までは気づかなかったところに意識がいくようになってこられて、今まで以上に感覚の幅が
広がってこられてます。
それとマニアックなお話で笑いをいつもありがとうございます（笑）
Ｍ・Ｍ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
※ここまではホームにあったお客様の声と同じものにコメントをつけています。
この下から別のお客様の声の紹介になります。
【お名前 Ａ・Ｎ様 ／４０歳代 ／お住まい 東久留米市】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
- ひどい腰痛の為、仕事中に座っているのが辛い
- 背中が痛くて目が覚める
- 便秘が治らない
- 一年中寒い
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
長い間の日常習慣で具合が悪くなったものが、簡単に良くなるはずはないと思い、２，３年を目安のつもりで
通い始めましたが、既に５年位のおつき合いになります。
当初全身の筋肉がガチガチに硬くなっており、施術中あまりの痛みに悶絶していましたが、しっかり調整して
頂くうちに様々な不具合が少しずつ解消され、確実に調子が良くなっていく実感がありました。
ゆっくりですが、しっかりとした手ごたえを感じられるのが、継続できている理由だと思います。
何より自分の事を良く分かってもらえている安心感があります。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
松本先生は課題を忘れても、穏やかに受け流してもらえるので通いやすいです。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
手足が非常に冷えるのをなんとかしたい。
そう思いいろいろな整体店や冷え症に強いお店などにも行かれたそうですが、ご自分に合うと感じられなかったそうです。
乗り物の中で立っているのが辛く、揺れに対して対応しにくくすぐにバランスを崩してしまったり。
疲れが抜けにくく特に朝方カラダにエンジンがかかるまでの時間が周りに比べてとても長く感じられてました。
背骨をのせる土台になっている骨盤。
その中でも仙骨という骨に柔軟性を戻していくこと。
高まった神経の緊張がゆるむように働きかけて、うまく機能しなくなっている内臓が元気になっていけるようにすること。
偏平足ぎみの足を整えて、しっかりと立てるようにしていくこと。
すぐには効果はでないかもしれませんが、この３つをポイントにやっていきましょうとお伝えしました。
緩やかにではありますが、平らだった足裏に土踏まずが少しできて立体的になってきたときは一緒に喜んだことを
覚えています。
「自分はずっとこのままなんだな」
というＡ・Ｎ様の思い込み、心理的ブロックのようなものが外れた瞬間だからです。
「もしかしたら変わっていけるのかも？」
そう感じられると不思議なものでカラダも反応しやすくなるんですね。
笑いも増えてきたりして、余裕も生まれます。
カラダが良いほうへ向かう流れが出てくると施術をしてない時間の中にも発見があったり。
その方なりのカラダの使い方の修正ができてきたりもします。
ヨガやスポーツクラブでの運動もしやすくなるように引きつづきお手伝いしていきたいと思ってます。
Ａ・Ｎ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｍ・Ｋ様 ／３０歳代 ／お住まい ふじみ野市】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
・片足立ちができなくなった
・常に足を組んでないと落ち着かない
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
オーバーかもしれませんが、高校生の頃のカラダに戻っていく様な効果を実感しています。
一番運動能力が高かった高校生の頃に感じていた感覚、動作が施術のたびに取り戻されて
いく感じです。
私の場合、筋肉の緊張がすごく施術の際に痛みを覚えることが多少ありますが、
この効果を実感してしまうと「カラダがよくなる伸びしろ」が嬉しくて、我慢できます（笑）
おかげ様で片足立ちができるようになり、とても安定して立てるようになりました。
また、姿勢が良くなり、足を組むこともなくなりました。
さらに驚きなのは、感覚が戻ってくる（神経がつながる？）ことにより、「施術前は『のっぺり』していた
カラダが、施術後は『筋肉の凹凸』が感じられる」などカラダの動きに敏感になった気がします。
「筋肉の力の入れ具合」もきちんと感じられ、「意識した動作」を行うことができるようになりました。
その結果、確実に運動能力は向上しており、歩くスピードは速くなりました（元に戻った！）。
億劫だった運動も楽しく行えるようになりました。
筋肉が柔らかくなったおかげか、持続・継続して運動できてます。
先にも書きましたが、「まだまだ伸びしろがある」ので、今後もお世話になります！！
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
きちんとヒアリングしていただいた後、施術方針を説明してくださるので、とても安心できます。
また常に新しい方法を勉強されており、お手製の道具などを活用して患者の負担（痛みなど）を
和らげてくれる工夫をされている点も信頼できます
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
階段の昇り降りが疲れる、脚や腰が重い、目を使いすぎて疲れるなどの症状もありました。
表面の筋肉は柔らかいためにあまり凝ってないねと言われたこともあるそうですが。
筋肉が元気で休めているから柔らかいというよりも、疲れててエネルギーがないようなそんな印象を
はじめ受けました。
そういう場合、奥にコリがあることがあって、これがほぐれにくかったりします。
使いにくくなっている足の指に刺激を入れ、指の関節を小さく動かしたりすると立ったときの
バランスが良くなるのが面白いようで、笑ってもらえるとこちらも笑ってしまいます（笑）
Ｋ様の場合はある程度施術したら具合を確認してもらう作業を多めにすることも。
カラダを感じる力がしっかりしてます。「さっきはこうだったけど、（施術後の）今は〇〇な感じ」という表現
のなかにもこまやかなものがあったり、ご自分のカラダの一部をモノや自然、ロボットに例えられたりすることも。
そんな表現の仕方があるんだといつも驚きがあり、発見があります。
伸びしろはまだまだありますよ！
一緒にコツコツやっていきましょう。
Ｍ・Ｋ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｋ・Ｓ様 ／４０歳代 ／お住まい 文京区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
- 首肩のコリ。肩がコリすぎて激しい頭痛や吐き気に悩まされることもしばしば（以前よりずっと回数は減りましたが）
- 左腕の重さ。
- 足のだるさ。
- 手足の冷え。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
いつも不思議なんです。
施術を始めるにあたり毎回必ず「今日の調子はいかがですか？」と一番気になっている
ことはどこか、質問してくださいますよね。
私自身も「ゼッタイ今日はこのことをお話しして、調整していただこう」と考えながら伺う時と、
「何となくだるくて重いんだけど、どこが一番ツライのかわからない」まま伺う時があり、
どこが悪さしているんだろうと、一緒に探している感覚になります。
自分では思いもよらなかった部位をほぐしていただいてラクになると、その意外さに唖然としながらも
面白くなってきます。
身体ってやっぱりつながっているんだな、と実感。
意外なところがこの世のものとも思えない激痛だったり・・・
こちらも先生に伝えようとして痛さの度合いの表現の仕方まで上手になっていっている感触すらあります。
（だって先生はケタケタと笑ってくださるから！？）
弱い圧や、さすってくださっているだけだっていうのがわかっているのに痛いのって不思議ですし、
これが改善されればこっちも、こっちも改善されるかもと思うとワクワクしますね。
一緒に取り組んでちょっとずつ良くなっている感じが好きです。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
前のお店から引き続き定期的にお世話になっていますが、無理なく義務感にかられず、
生活サイクルの一部になってますね。
先生のお人柄のよさが施術内容からも、お話しされる内容からも感じ取れ、日々のあれこれをリセットしに
気軽に立ち寄らせていただいている感覚なんです。
お店の扉を開けるまではちょっと謎な感じでしたが、中に入ると先生の気配りが程よく、
居心地のよい空間になっていると思います。
これからも立ち寄らせていただきますね。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
足首の硬さがかなりあり、冷えも強いのでいろいろとご不便なことがあると思います。
夏は大丈夫かというとたいていそんなことはなく。
クーラーの効きすぎによってカラダは冷やされてしまうので、１年のなかのほとんどが冷えでお困りの方にとっては
過ごしにくく感じるようです。
「痛さの度合いを伝えるのが上手になっている」というところが可笑しいですね（笑）
触れてるだけなのにすごく痛い。
カラダが整ってくると同じように触っても痛みが少なくなります。
すると「さっきよりも弱く触れてませんか？（笑）」となることを過去にいろんな方の反応から学んでいるので。
はじめにご自分でも触れておいてまたあとで確認のために触れてもらうようにする。
そうするとだいたい同じ強さで触ってるのに痛みが減ってきてるなどが、体感としてわかります。
休日の過ごし方のあれこれや旅行先でのんびりするにはどうしたらいいんでしょう？など。
お話しを聞いて思い浮かんだことをお伝えすると、いいボールが返ってくるのでまたボールを投げ返して。
そんなやりとりの中で施術もすすんでカラダも整ってくると、声にいつもの元気さがでてきます。
といっても腕が重く、肩がだるい。
軽く押されただけなのに「ピキーン！」て頭に響くような辛い状態のはずなのに明るく、元気にみえる日
のことがほとんどですが（笑）
いつも楽しく意外な発見がある時間をありがとうございます！
Ｋ・Ｓ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｎ・Ｏ様 ／４０歳代 ／お住まい 豊島区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
- 肩・背中・腕のつけ根・腰・尻っぺた～膝裏～足まで左に比べて右側が痛くなることが多い
- ずい分（５年以上）前から首が回せない（ゆっくり回しても痛くて回そうとするとかえって首がつって寝違えたようになってしまう
- 目薬を差そうと上を向くと痛くて怖い感じがする
- 右腕（肘～先）を背中側にまわすと右肩の中の方がつっぱる感じがして左と違って後ろに回わらない
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
- どこの不調（痛み）がどこに原因があるのか、どこから治していけばいいのか、全くわからなかったのですが、施術を受けるごとにどの部位も以前より動きが軽く動く範囲が広くなりました。
- 肩甲骨周りだけでなく、体の前面の鎖骨、肋骨、脇の下などの硬さが肩や腕の動きにくさ（痛み）につながっていることを実感しました。
- 話しやすい雰囲気なので、自分の体のどこのどんな不調が気になっているのか気軽に相談でき、安心して施術を受けられるので、かかりつけのお医者さんのような感覚で通わせていただいてます。毎回同じ方に診てもらっていると今までの経過や施術による変化もみんな把握してくださっているというのも安心の１つです。
- 気づいたら首も普通に回わせるようになり（今までは首を動かす時はコワゴワしていたりなるべく動かさないようにしていたのですが）、目薬を差すのもふつうに上を向いてできるようになりました。
- 鎖骨の下（胸の上）辺りがコチコチで固くなっていたのがやわらかくフワフワした感じになりました。
- 自分でできる体のほぐし方やストレッチの仕方などもアドバイスしていただけるので後戻り（？）しないよう維持できるのもいいなと思ってます。
- 以前より痛みがなくなったり、動かせる範囲が大きくなったところはずっと続いて今でも後戻りせず、いい状態が続いているのでコジらせていた期間が長かったのにすごい！といい先生に出会えてよかったと思ってます。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
施術を受けた後の変化や痛みなどで不安に思った時にも相談しようと見える雰囲気だったこと。
そして相談したらわかりやすく説明していただけたので前より安心し信頼して通えるようになりました。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
※アンケート内にある「診てもらっている」をそのまま文字おこししましたが
医師でないので診ることはできずに、見るになります。
まつもとのコメント
朝起きたときや床から立ち上がるときに腰が痛んだり。
上を向くと首の痛みがあるので、痛い動きはしないようにしてたりするなかで、鎖骨まわりを整えると反応が
良いことがわかりました。
整形外科の先生に肩の関節は柔らかいけど、骨盤の関節はすごく硬いよといわれたように、その部分仙腸関節と
腰とつながる骨盤の関節、ここにも柔軟性がもどってこれるようにやっていきましょう！
そうお伝えしてます。
任せるだけでなく、やれることはやっていこう。
そんなスタンスの方なので、ヨガをはじめプラスになりそうなことをいろいろ勉強されてます。
そういう姿勢や気持ち、見習いたいですね。
この前も筋膜リリースの本を持ってきていただいたので、Ｏ様に合うようなやっておけるといいかなと思える
ページに付箋をつけてお返ししました。
意識してその部分のケアを生活のサイクルの一部に取り入れてもらってるようで嬉しいです。
「〇〇が好きじゃない」といわれたときにどの辺りが？とお聞きしてみると「◆◆がニガテなんです。こんなあんなで～」
とか。
趣味を始めるときに抵抗感があったそうなので、さらに聞いてみると「それはその裏に～な思いがあったからかな」
と教えていただけたりすると、その方のふだんの過ごし方やまわりをどうみているのか？など
伝わってくるものがあります。
いつから首肩がどれくらい痛いのかに始まって、どんなお仕事をしてて、趣味はこれをやってますとか。
そんなデーターのようなものも必要だと思いますが、そのようなこと以上に。
その方の感じかたや内面（といっていいのかわかりませんが）に軽く触れられるような瞬間。
意図してつくることはできないのですが、訪れたときには大切にしています。
Ｎ・Ｏ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
アンケート下にまだまだ続きます。
ＪＲ埼京線・山手線の池袋駅から３分
アクセス良いです！
池袋整体ゆっくり
０３－６３１９－７９１９
肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛など辛い症状でお悩みの方。痛みは気にならなくてもカラダをケアすることに関心のある方。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
【営業時間】
９：３０～２１:００（最終受付２０:００）
※日曜は基本的に１３時半までになります。
【料金】
５４００円（税込）
５０分前後が目安です（着替えなど含む）
【定休日】
毎週水曜・他不定
東京都豊島区池袋にある整体 池袋整体ゆっくりは池袋駅
東口から３分なので通いやすく、自然の光がさしこむ明る
い場所にあります。
女性の方でも安心できるように整理整頓、きれいで爽やかな空間を心がけてます。
【お名前 Ｃ・Ｕ様 ／４０歳代 ／お住まい 所沢市】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
首・肩、腰の慢性的な張り感。
２０年前に左の鎖骨下にある肋骨を骨折した際に背骨がズレた影響で腰椎椎間板ヘルニア
になりそれからというもの全体的に左上半身の張り感や慢性的な痛みに悩んでいた。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
いくつもの整骨院や整形外科へ行きましたがあまり効果もなく左肩を回すたびに
ゴリゴリ骨が鳴るのも正直どうにもならないと諦めていました。
そんな時知り合いの紹介でこちらを知りました。
どこでも通常やるような全体のバランスの確認などした後に施術をしてもらい、何やら硬いもので擦られている感覚
がありました。
「おや？」と思っているとすぐに「重さのある道具を使って広い範囲でほぐして行きますね」と。
私にはこれが非常に具合が良くしかも指で押されるよりも平べったいもので押される方がちょうど良い力で
ジンワリと体の奥底まで伝わるのが分かりました。
背中の上に敷いてもらったクッションがとてもちょうど良く心地よかったです。
数十分の施術が終わり最後のチェックの時に左肩を回してみるとゴリゴリ言わないどころか、
油を注したかのようにスムーズに動きました。
今は施術直後なので具合が良いですが、日々の生活の中で戻ってしまう事もあるそうです。
まずは自分の体の状態を知る事が大切なのだと改めて実感しました。
また椎間板ヘルニアになって以降２０年間仰向けで眠れなかったので施術を受けた翌朝仰向けの状態で
目覚めた事に本当に驚きました。
施術はもちろんの事、説明の１つ１つが丁寧で分かりやすかったのでこれからも通わせてもらいます。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
緊張していたのですが、玄関に入った瞬間にシロクマの小さな椅子がお出迎えしてくれ、
一気にリラックスできました♪
細やかな心遣いが感じられました。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
いろいろな整体や整骨院に行かれているので、カラダの状態を説明するのに慣れているように感じられたのが
第一印象です。
ふつうの強さで押されても翌日痛くなったりするとお聞きしたので、広い面積で圧がかけられる手作りの道具を
使い施術しました。
この方の場合には合うと判断したのですが、結果具合が良かったようで安心しました。
鎖骨の下にある肋骨を折っていることで、腕を動かすときに必要な鎖骨の動きが少なくなっていることが
原因のひとつ。
それと肩甲骨をのせる土台である肋骨の柔軟性が少ないことも関係ありそうです。
その辺りはあまりやってもらったことがないということで、押されるときに少し緊張されたかもしれません。
「肋骨と痛めた腰が関係するんですか？」
「ここがもう少しスッキリみえるために施術でできることってあるんでしょうか？」
など途中からいろいろと質問やご自分のことをお話しされるようになったのも良かった。
施術での変化がいくらかあったことをきっかけに、ご自分のカラダへの意識が前向きになって
もらえたら嬉しいですね。
それと。シロクマの椅子しかなくて迷ったのですが、買ってよかったです（笑）
Ｃ・Ｕ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｍ・Ｍ様 ／４０歳代 ／お住まい 北区】
←ＮＥＷ
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
２０代の時から腰痛持ちで仕事がら重い物を持つため最近では、３ヶ月に一度のペースで
ぎっくり腰になり痛み止めを飲んだり、コルセットをして仕事をしています。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
通い始めてまもないですが、施術を終えた後はくつ下を履けなかったのが履けるようになり、腰を
反らしても痛みがなくなり腰まわりが軽くなりました。
また先生が腰痛の具合を確認して施術してくれます。
適切なストレッチのやり方などもアドバイスしてくれます。
心身ともにほぐしてもらっています。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
松本先生に感謝しています。
これからも通い続けたいです。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
池袋に多くある整体院のなかから池袋整体ゆっくりを選んでいただき、非常に嬉しいです。
「池袋 整体」などで検索しても上位に出てこないこともありますが、いろいろと見比べた結果いらしてくれました。
再発するぎっくり腰に加えて、重い腰痛、手足の冷え、足首の硬さなどある方です。
とにかく腰の痛みを取りたい・慢性的症状を楽にしたいという希望に寄り添うこと。
お身体をみてバランスの崩れている部位を調整すること。
この２つのことをお伝えして、腰の背骨のカーブの強いところと骨盤の真ん中の骨（仙骨）、自覚のない場所のひとつである
胸郭を初回で調整しました。
仙骨や腰まわりに関してはそこが悪いんだろうなと意識があるのですが、胸郭については「そんなところ関係あるんですか？」
と少し驚かれた様子です。
あまりあれこれと説明しても腰の痛みが少なくなったり、和らいだり改善してるなと感じられないと不安になるかもしれませんよね。
説明も大事ですが、まずは胸郭リリースにより腰痛が軽減することを実感していただきました。
すると「こんなところが関係してるんだ！」とご自分のカラダに気づきが出るので、痛みの出ている腰や骨盤だけに意識が
集中することが減ります。
カラダへの可能性も感じられてくると、痛みはあってもより腰がラクになったら何を楽しみたいかなというように
できないことよりもやりたいことに意識が向いたりするんですね。
２０年という長さの症状に対して１度の整体で大丈夫ですというものではありませんが、発見があるとふだんの生活でも
姿勢や動き方などを見直すきっかけにもなるようです。
ゆっくりですが、しっかりと施術効果が積み重なっていくようにこれからもサポートしていきますよ。
Ｍ・Ｍ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｋ・Ｉ様 ／７０歳代 ／お住まい 江東区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
左股関節と左膝が痛く、立っているのが辛い。
痛みで夜、眼がさめて、寝返りをうつのがしんどい。
坐骨神経痛ではないかと、医者に言われた。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
職場の同僚から池袋にある整体とはじめに聞いた時には、遠いなと感じたので、
現在のように通ってみるとは思いませんでした。
１回目の時には、整体の内容よりも緊張しがちな自分でも話しやすい方なので
そちらの方が印象に残ってます。
おだやかなふんいきと明るくキレイなお店ということもあり、とても落ちついて整体を受けられたのが
ありがたかったです。
足の痛みについては、松本さんがお話されてたように１度で痛みがとれることはなく、帰る時に少し歩きやすい
程度「すみません」でしたが、夜中ベッドの中でいつもよりなんとなくですが楽な気がしました。
その時に楽という言葉を久しぶりに使ったなと思い、主人に伝えると少し安心した表情になったのを覚えています。
今回痛い場所とは違う所を整えてもらっている途中で足の痛みが今までで一番やわらいでいることに気づきました。
いっこうに痛み止めが効かない状態が続いていたので驚きです！
まだ痛みはありますが、７割位楽になりました。
これからも引き続きよろしくお願いします。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
広いベットが大柄な私にはうれしかった。
観葉植物がどれも元気でエネルギーをもらえました。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
かなり前から膝や足、股関節の痛み、こわばりがあります。
暖かい日はいくらか楽で、寒いと痛みが強まることが多い。
日によってほとんど気にならないこともあるので、辛くなるとお近くの整体にときどき行かれるくらいで、
騙しだましカラダを使われてたようです。
職場の方が心配して、自分の通っている池袋のお店を１度だけでも行ってみたらと勧めてくれたそうです。
足の血管の病気に閉塞性動脈硬化症というのがあってそれをお聞きすると、「整形外科でも同じことを
言われましたが、それは今のところ大丈夫なようです」とのこと。
念のため頭に残しつつ、しっかり押すというよりも同じ姿勢を維持しながら少しずつ動きのしにくいところに
柔軟性をつけるような施術をしました。
痛みどめが効かずお辛い時間が続いたために緊張が強い状態でしたが。
４回目の施術の途中から股関節のまわりが緩んできてから具合がよいことが増えてきたようで安心しました。
お仕事の業務だけでなく、「一緒に働く仲間たちといるのが楽しいんです」と聞き、そういう職場にいられる
ことが羨ましいなあと感じました。
これからもやりたいことが続けられるように、お手伝いしていきますね！
Ｋ・Ｉ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｊ・Ｎ様 ／６０歳代 ／お住まい 文京区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
初めての五十肩
寝るのが辛い
右を下にして寝れない
着替えがやや苦痛
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
家族の紹介です。今回で６回目ですがおかげで大夫楽になった。
今年お腹の手術をした事と関係があるかもしれないという事で傷口には触れない様その周辺を
整えるようなことをしてもらいました。
足首の動きが固いので滑らかになる様にお願いしました。
肩と違う処をやってみますと言われた時に説明はしてくれたが意味が良く理解できなかったが、
やってもらうとしっかり立てて歩くのも楽になりました。
「人にやってもらうのって気持が良いですね」と言ったがやり方にコツがあるのかも。
肩が軽くなったきたのが４～５回目位と思う。もう少し時間がかかると考えていたので大変有り難かった。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
先生は親しみ易く又ていねいに見てもらい感謝しております。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
昔から肩こりはあったものの今回のように腕が上げにくかったり、寝るのが辛いことはなかったので
非常に困っていたそうです。
我慢強いのがＮ様世代にみられる傾向かもしれませんが、２か月痛いまま。
整形外科とお近くの整体に行きますが、良くなる兆しがないのでご家族のすすめもあって来店されました。
肩・腕だけでなく、太ももの張り感が強くお腹が硬い。
足首が動きにくい状態が気になりますとお伝えすると、「自分でもそこ気になるよ」とのことで足首や
膝の調節からはじめて傷口に注意しながらお腹の中にある膜がゆるまるように施術。
あまり痛いとか仰らずおしゃべりも少なめで静かな時間のなかで淡々とやっていってると、
「その辺り気持ちがいいねえ」とポツリ。
痛みが続いてましたからカラダがお疲れですものねと思いつつ、また淡々と施術していると
「そこもいいね」とポツリ。
お話のなかででなく、この動きや位置はちょっと辛そうだななど。
様子からおカラダのこといろいろと教えていただけました。
肩が落ちついたら、ご希望の股関節周りをしっかりと整えていきましょうね！
Ｊ・Ｎ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｎ・Ｎ様 ／３０歳代 ／お住まい 練馬区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
肩こり、首の痛み、腰の痛み、息苦しさ
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
こりや痛みが和らぎ、呼吸もしやすく、とても楽になりました。
普段自分ではどうにもできなかった体の辛さが解消されて、体を動かしやすくなりました。
特に固まったり痛みが強い箇所もなるべく痛みが少なくなるよう
工夫して施術して下さり通いやすいです。
前のお店より明るく居心地が良いです。原因や体の仕組み等の説明もしながら施術して
下さり納得して施術を受けることができる点もすごく良かったです。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
道具を使って施術されるところ。ホットマットを使って温かくして施術されるところ。
音楽がかかっていてリラックスできるところ。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
マッサージ、整体、カイロプラクティックといろいろ行かれてます。
２年ほど前から首や肩こり、腰痛などがあってカラダが重い感じがあってスッキリできずにお困りでした。
痛みがあるのも辛いですし、眠って回復できる状態に少しでも近づきたいですよね。
関節は柔らかいので腕や脚の動く範囲が大きいのが特徴。
ただ関節が不安定ともいえます。
安定させようと表面でなく奥のほうの筋肉に負担がかかり固まりがちにみえました。
そんなようなことをあまり細かくならないようにカラダの状態と整えるためにやっていくことを説明したところ。
「そういう説明ってはじめて聞きます。カラダ硬いほうだと思ってた。
自分で納得できるから楽しいですね！」と反応が良かったです。
また忘れっぽいことを自覚されていて。（笑）
そのため同じ説明をすることもあるのですが、「そうなんですね」と思い出してもらえそこから
話が弾んでいきます。
定期的にメンテナンスしようという姿勢をお持ちであること。
ヨガで心身ともに健康になりたいと頑張っていらっしゃることもあって応援してます！
呼吸が楽になってきて良かったですね。
Ｎ・Ｎ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｍ・Ｆ様 ／４０歳代 ／お住まい 板橋区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
ふくらはぎのはり、太もものはり、おしりのはりがひどく、足にもやもやとした
不快感が続いていました。
色々な整体に行きましたが、改善の傾向がなかったので治療をお願いしました。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
自分が不快に感じている部分中心に施術する整体が多い中で、思いもよらなかった
足首からアプローチしてくださり、一度の施術で不快感がものすごく軽減されました。
毎日ふくらはぎのはりが気になり、立っていてつらかったのですが翌日からそれほど気にならず
立ち仕事ができるようになりました。
ふくらはぎが治ってくると今まで気付かなかった部分のはりが気になり出しましたが、今度は
その部分のはりに有効なアプローチをしてくださり、トータル的に体が軽くなり、楽に動けるように
なりました。
直接患部へのアプローチをするのは当然なのでしょうが、色々な部分を総合的にアプローチして下さるので、自分が
気付いていなかった不具合な部分を発見できてとても助かってます。
上半身の治療もしっかりとして下さるので、バランスよい体をキープできていると思います。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
日々研鑽を積んでいらっしゃるようで、色々と新しいアプローチもして下さるので本当に患者のことを
考えているなあと思います。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
※アンケート内にある「治療」の言葉をそのまま文字起こしをしましたが、
医師ではないため治療はできずに「施術」になります。
まつもとのコメント
脚がしびれる、ジンジン痛いではなく、足のモヤモヤした不快感でお困りでした。
骨盤の関節や股関節の動きが制限されてて他の場所に負担がかかっていたりすると痛みや不快感が
でることがあります。
「モヤモヤとした」としか表現できないようで、他の整体店で説明してもわかってもらいにくかったそうです。
整形外科、接骨院、鍼灸をはじめ、整体、カイロプラクティック、指圧などいろいろ行かれてます。
骨盤にある仙腸関節の硬さがあり、それはどこの整体でもいわれたとのこと。
それで他をみてみると足首が明らかにおかしい。
ということで足首の施術をはじめ、いろいろとつながりのあるところを整えていくと、
ふくらはぎが楽になれたようです。
論理的に話すのが上手な方ですので、こちらも説明するときに筋道立ててわかりやすく話すように意識してます。
ここをこうやるとこうなふうに変わるかもしれませんなど。
施術のなかではコミュニケーションにおいて受けとりかた、伝えるときのありかた。
わかりやすく、伝わるように工夫すること。
話上手と内容あること話せるのは違うことなど。
そんなことをさらっと教えていただくこともあり、おかげさまでいつもいい刺激を受けてます！
Ｍ・Ｆ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 大久保一弘 様 ／４１歳代 ／お住まい 練馬区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
とにかく体が疲れやすい
片脚がまっすぐ伸びず体がいつもななめになっているように感じる
肩こり 腰痛
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
何度か通っているうちにひどく呼吸が浅いことや極端に胸が縮まってしまっていることが自分の
症状のそもそもの原因なのかもしれないとわかりました。
今もまだ疲れやすく、まっすぐ立っているというふうには感じられませんが、以前とくらべて
呼吸は格段に楽になりました。
またここ数年どの病院へ行っても原因不明と言われていたじんましんやすぐに爪が割れてしまうという症状がすっかり
治ったのもこちらでの施術のおかげだと思います。
しばらく通い続ければまっすぐ立ち、気持ちよく歩けるようになるのではないかと思います。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
施術中の会話している時間と会話していない時間の割合がちょうどいいです。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
慢性的な肩こり、腰痛にくわえて疲れやすさが昔からずっとあります。
周りと比べてもこんなに疲れるのはおかしい、何かヘンだ。
そう思い続けてきたそうです。
「ここがこんな感じになると気になっている肩まわりがラクになれるように思うんです」
など最近では日常のなかでいろんな気づきがあるようです。
はじめはそんな余裕がなかったかもしれませんね。
気づいたことを細かくメモされたものを見せていただくことで、ご自分のカラダをどのように感じられて
いるのかがぼんやりとですが、みえてくることがあります。
そういうの大事だと思いますよとお伝えしたら「もっと別のことに時間使いたいんだけど（笑）」と苦笑い（笑）
辛い状態が長かったので、疲れてる感覚、思うようにカラダが動かない感覚。
これらが当たり前になってしまいがちですが、なんとかしたいという強い気持ちをお持ちなのでこちらも必死です。
長年のなかで作られた片側を使って動くクセの修正がなかなかはかどらないようにみえることもあるのですが。
着実に以前ならやれなかったことができてきています。
免疫力が出てきたせいか、爪が割れる、頻繁に出てたじんましんが落ちついてこられたのも嬉しいです。
このさきもおカラダを観察することを続けて、発見を共有させてくださいね！
大久保 一弘様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 小林 様 ／４０歳代 ／お住まい 豊島区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
膝を強打して以来脚にこわばりと痺れがあり整形外科で検査してもらいましたが異常なし
とのことでした。
ＭＲＩも膝、股関節、腰と撮りましたが異常がなく痺れと痛みであまり
睡眠もとれず非常に悩んでいました。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
外科、他のカイロでも感じましたが、治療の方向性と異なる症状を訴えても殆ど聴いて
もらえなかったことがありました。
痛みの強い箇所が色々と変化するので、その都度こちらの先生には申し上げましたが一つ一つ
丁寧に施術してくださいました。
結果脚のこわばりと痺れは軽くなり、特に痺れがほぼ無くなったので眠る時もかなりリラックスできるようになりました。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
いくつかの整体や整形外科に行かれ、そのうちの１つのお店はある程度ラクになれたのですがそれ以上の変化が
見られなかったので来店されました。
症状が和らぐことも大切ですが、小林様が違和感を持ったのは整形外科でお話をあまり聞いてもらえなかったという点。
「ここが気になる、痛い」と訴えても、「腰や骨盤をうつした画像をみる限りは問題ないよ」「画像からだとその辺りが
しびれたり痛いというのは考えにくい」となってしまう。
伝えるのに疲れて、わかってもらえないという気持ちでモヤモヤされてたそうです。
ヘルニアを発見したり、脳のなかをみたりするのにＭＲＩは大事な検査です。
それで大きな問題がないのなら安心ですが、筋肉や関節の状態はわかりません。
例えばＡ地点からＢ地点まで脚を動かしたとき。
なめらかに動けないところがあったとしても、痛みが少し出るとしてもその範囲で動かすこと
ができてるから問題なしとされてしまうこともあるかもしれず。
こういうときはどうなんでしょう？とこちらもいろいろお聞きするので、施術以外の時間がちょっと多くなって
しまうこともありますが。
施術の後や翌日の具合、歩いてるときどんな具合だったかなど。
教えていただいたことをいつも参考にしてます。
走れるようになるまで、走りたくなるまでサポートしていきますね！
小林様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 西田 様 ／４０歳代 ／お住まい 浦安市】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
部分的にコリ固まってしまうクセがあること。
無意識のうちに少し力が入った状態になりやすいところ。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
特に背中、肩甲骨あたりのコリがほぐれやすくなった。
自分で脱力したり、力を逃がすことがやりやすくなった。
コったり、疲労を感じやすかった箇所の原因になっているクセを修正する意識がもてるように
なった。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
日常気をつけるとよさそうな点を広く助言してくださるところ
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
電車で座っているだけで背中が硬くなってきてしまったり、なかなかコリがとれなかったり。
重い捻挫を繰り返していることと関係があると思うので、まず足首をしっかり整えましょうとお話ししてます。
背中をしっかりほぐされる気持ちよさも大事にしつつ、肩甲骨と鎖骨をのせる土台である肋骨周りへの施術や弱い圧での
調節などをまぜてやってます。
運動することがお好きなだけでなく、ケガをしないためにどうすればいいのか？
やみくもに筋トレするよりもバランスが整うために何が必要なんだろう？
などから始まってトレーニングの仕方や考え方など。
ややマニアック（笑）な部類に入られるのかもしれませんが、いろいろなことを聞かせてもらえたりするので楽しいですね。
情報誌や本を読んで知識だけあるというのでなく、実際にカラダを動かすなかで出てくる問題に気づける。
気づいてそれに修正をかけていくということを続けられている方です。
トレーニングはガシガシ量をこなして達成感あるよりも、苦手なところ・使いにくくなっているところを地道に
開発してトレすること。
すぐに変化を求めない。（難しいけど）
そんなことも大切にしていきたいですね。
西田様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｒ・Ｋ様 ／３０歳代 ／お住まい 豊島区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
３年前に過去にないレベルの肩の痛みが出てきて、仕事ができない状態になったため通い始めました。
元々肩こりがひどく（８，７年前）、自分でほぐしたり、だましだましやっていたのですが、
それも限界だったので・・・
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
前からひどい時は胸の真ん中が「パキッ」と鳴ることが多くて、鳴らさないでいると息ぐるしくなる
という状況だったのですが、その症状がだいぶへりました。
また他の場所で施術を受けてた時、痛すぎたり、くすぐったかったりがあったのですが、
道具（シリコンの重し）を使って頂いてからはその手のことが少なくなり、受けるのが楽です。
（痛みもやわらいで良いです）
個人的な面のフォローも良くして頂いて、その人その人に合わせたやり方のご提案もしてくださって助かってます。
実際通いはじめて半年近くですが、以前１年いっていたところよりも良くなりました。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
目の疲労感、視力の問題や睡眠時間の短さなども関係して、カラダが休まらずにいるようにみえました。
腕を動かすと肩まわりがつってしまうのはあまり聞いたことがなく、筋肉もなんとなく力がないような感じ。
場所により押すと痛いところがあるので、「痛みますよね、すみません」とお声をかけると
「痛いのはカラダを今のように扱ってきた自分のせいだからしょうがないです」とお話しされます。
ご自身がサービス業ということもあるために、できないことをプロに頼んでお金を払うのは当たり前というスタンス。
女性のお客様が多い整体のなかで、カラダを整えることにお金と貴重な時間、エネルギーを使われています。
辛いから仕方なくですよといわれるかもしれませんが。
わかりやすい変化がみられにくいようなときでも、お伝えしてるセルフケアを続けられたりしてとても粘り強い方です。
お仕事上で大変なことが多いように感じられるのですが、「もっと大変な人はいますしね」とことさら仕事やカラダの大変さを
主張することもありません。
疲れたように来店されることが多いですが、施術の途中や帰るころには声が通るようになって笑顔がでてこられます。
道具を使った施術が合うと思いますし、気に入ってくださってるので嬉しいです！
Ｒ・Ｋ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
【お名前 Ｔ・Ｆ様 ／６０歳代 ／お住まい 豊島区】
１カラダに対してどのようなお悩み、不安がありましたか？
自転車のイベント参加の為、練習中に簡単な登坂で足に力が入らなくなり、原因がわからず
に困りました。
そこでカイロを知り直すことができました。
２施術を受けられてどのように変わりましたか？[特に良かった点がありましたらご記入ください]
今では自転車に加え登山も行う様になり行動範囲も広がりました。
運動を行っていくと足くびがいたくなったりして先生に相談しますと痛い場所と原因となる
箇所が違い、とまどいながらもいつのまにからくになっている状況です。
体調の事も相談できますが、雑談でストレスもとれるので心身共にお世話になっております。
３その他特に印象に残ったことがありましたら、どんなことでも結構ですのでご記入ください。
清潔な部屋です。
※お客様個人の感想になります。
効果を保障するものではありません。
まつもとのコメント
自覚症状のあるのは足首の硬さ、うごきにくさと腰の重さ。
ときどき五十肩のまでいかないまでも腕が上げにくくなることがあります。
とくに足首はいつもこわばったような状態で、アキレス腱が伸びにくいために太ももの前や後ろがカチカチに。
その為に歩くにくさや競技の自転車レースなどで思うような成績が出なかったり、疲労感や脚・膝の痛みなど
にもお悩みでした。
目上の方ですが、気さくな飾らない方でいらっしゃるのでお話しもしやすいです。
ラーメンや山のことをはじめ、たわいないことでも自然に話が広がっていくのでいつも楽しい時間をいただいてます。
健康って大事だよね、というお話になることがありますが、弱ってないときは忘れがち。
好きなラーメンをこれからも食べていけるように、消化・吸収に関係する部分の調節。
そして自覚症状はないようなのですが、肺や心臓をおおっている胸郭への施術を少し多めに入れてます。
このあいだも山に行かれ、山頂についてから下山せず、そのまま次の山頂へと３日ほどいくつかの山を歩いてこられました。
そのようなことをお聞きすると、いくつになっても新しいことって始められるんだな。
そう感じます。
体調も相談できるけど、「雑談でストレスもとれる」ようでしたらこちらも励みになりますね。
勉強は続けてますが、真面目だけだと面白くないですし。
ゲラゲラだけでなく、クスクスな笑いのある時間っていいなあと思ってます。
いつもエネルギーと笑いをもらってます！（笑）
Ｔ・Ｆ様
お忙しいなかアンケートありがとうございました！
