腰痛・ぎっくり腰

慢性腰痛でお悩みの方へ

慢性腰痛の方は多いですよね。特に事故に遭われた場合はなおさら腰にダメージが出たりします。

背骨のあいだにある椎間板が薄くなっているから腰に痛みが出るといわれます。つまっているところを器具を使って広げるのが牽引療法。考えられる３つの効果と注意点や忘れがちなことを紹介してます。

腰痛になるのは腹筋や背筋が弱いからではありません。カラダの真ん中にある深層筋の１つ大腰筋をトレーニングしたり調整することが大切です。

ホームページ修正その１７にあたる今回は腰痛のお話。４００字詰原稿用紙で４５枚あった内容を３つのパートに分けて３つの独立ページにしました。時間・・すごくかかりました(>_<)

東京都豊島区東池袋１－３６－３　陽光ハイツ９０１号

ＪＲ埼京線・山手線　池袋駅東口から４分

肩こり・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛など辛い症状でお悩みの方

、お気軽にお問い合わせくださいませ。

【受付時間】

１０時～２０時（日曜は１２時まで）

【料金】

・ゆっくり整体　　　６０００円（税込）

・じっくり整体　　１２０００円（税込）

・じりつ整体　　　５４００円（税込）

【定休日】

毎週水曜・祝日　（ほかに整体研修などでお休みをいただくことがあります）

池袋整体ゆっくりは池袋駅東口から４分。

通いやすく、自然の光がさしこむ明るい雰囲気の店内です。

女性の方でも安心できるように整理整頓・爽やかな空間を心がけてます。

営業日カレンダー

※カレンダーのピンク色が現在のところのお休みです。変更になる場合もあります。