「考えるな、感じろ！」身体操作のプロが実践する頭を空っぽにして体に任せる訓練

 

 

「始めないとできるようにはならない」

 

 

これは、どんなことにおいても確かです。

 

自分にとっての課題や問題から目をそらさずに先送りにしないでしっかりと向き合う。

 

やらない理由をあれこれと考えている時間はもったいないと感じている池袋整体ゆっくりの松本です。

 

 

そんな姿勢を大切にしながら、私は今日まで自分自身の身体操作の訓練をコツコツと継続してきました。

 

 

 

私のこれまでの課題をひと言でいうなら、まさにこの言葉に尽きるのではないかと思います。

 

 

「Don't think! Feel.」

 

 

ブルース・リーの有名な言葉、「考えるな、感じろ」のイメージです。

 

 

私の解釈としてのニュアンスが100%合っているかは分かりませんが、訓練を通していつもこの言葉が頭をよぎります。

 

それは「余計なことを頭で考えずに、からだに任せる」ということです。

頭でごちゃごちゃ考えないのがポイント。

 

でも、それが本当に難しくて⋯

 

 

「考えないようにしよう」と意識すること自体に今度は心が「囚われてしまう」から。

 

意図やエゴ（こうしたい、こうしてやろうという欲）を手放せたとき、からだはさらに自由になる。

 

 

そうは分かっていても、なかなかに大変であります。

 

 

 

今回も力を効率的に伝える確認作業のときのこと。

 

講師からこんなニュアンスのダメ出しをされました。

 

「それ、やりがちなんですけど」

「それやる人でできた人ってこれまでいないんです」

 

（※その「それ」の内容はいくつかあるのですが、また別の機会にお話ししますね）

 

 

ただ救いだったのは、地道な訓練のおかげでできる「からだ」にはすでに仕上がっているということ。

やれるだけの「条件」はもう整っている。

 

これは講師からお墨付きをいただけました。

 

 

条件は整っている。

 

なのに、できない……。

 

 

その理由は、やはり自分の意図やエゴが邪魔をして、知らず知らずのうちに身体にブレーキをかけてしまっている状態にあるからでした。

 

• 必要のない筋肉を無駄に使用してしまう

• 反応しなくていいところで、過剰に反応してしまう

 

 

からだを非効率的にしてしまう長年の「癖」というものは、本当に根強いものです。

 

 

 

上手くいかないお話が長く続いてしまいましたが。

 

今日までからだの訓練を頑張ってきたことは、もちろん間違っていません。

 

 

実はいまの私の状態のままでも、ある種の「技術的なもの（テクニック）」を混ぜてしまえば前述した「力を効率的に伝える作業」はできてしまうのです。

 

だから、問題ないといえば問題ありません。

といっても、過去の自分ならその「技術的なもの」を混ぜたとしてもできませんでした。

 

 

シンプルに、土台となるからだが整っていなかったからです。

 

 

今日の訓練のおかげで、当時の自分よりは確実に進化しています。

 

ただ、いつまでもその小手先の技術に頼ってしまうと、この先の「伸びしろ」は少なくなってしまいます。

 

あるレベルまでは行けるけれど、どこかで確実に「頭打ち」になる。

そう講師からも言われました。

 

1週間あとにできるのか。

来月なのか、あるいは数年先になるのかはわかりませんが。

 

小手先の技術的なものなしで、完全に「からだに任せた」状態で施術ができるようになりたい。

 

苦労はしていますし、モヤモヤを抱えながら、上手くやれない自分とも向き合いつつ。

だけど、『軸』や『丹田』『脱力』などの巷にあふれるパワーワードに引っ張られないように気をつけながら。

 

しぶとく諦めずに。

 

楽しんで学び続けていくのみです。

 

 

私は当店を頼ってくださるお客さまにより良い施術をお届けしたいと思っています。

 

だからこそ、頭打ちの現状で満足するのではなく、エゴを手放した「その先」の領域を目指して訓練を続けています。

 

 

 

通常のお話ならここで終わるのですが、最後に少しだけ。

嬉しかった補足をさせてください。

 

既存のお客さまがご家族やお友達、職場の同僚の方を当店に紹介してくださるとき、多くの方がこう伝えてくださるそうなんです。

 

 

「『整体セミナー』や『ボウエンテクニック』のブログも一度読んでみて！」と。

 

 

これを昔、ある方からはじめて教えてもらえたときから、私のブログに対する考え方が大きく変わりました。

 

• 施術者が現状に満足せず「学び続ける姿勢」のエピソード

• 同業の先生たちとの温かい繋がりの様子や仕事への「向き合い方」

• スタッフ紹介の書き方

 

他店さんではあまり見られないものらしく、こうした私のリアルな日常や想いを発信していくこと自体が、当店の大きな「強み」になるのだと気づかされました。

 

 

既存のお客様にとっては、「あそこのお店（当店）は、大切な人を紹介しても絶対に大丈夫だ」という安心感に。

 

紹介された方にとっては「これだけ熱心な先生なら、お試しで一度行ってみよう」という一歩に。

 

 

そして、ホームページで初めて当店を知ったご新規のお客さまには「なんか気になるな、私も一度行ってみたい！」というワクワクに。

 

 

それぞれ繋がっているのだと実感し、本当にありがたい気持ちでいっぱいです。

 

というわけで、研修での学びの様子や気づき、上手くいかない格闘の裏側なども含めてこれからも飾らずに書き続けていこうと思います。

 

 

 

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【この記事を書いた人】　

 

整体師

松本健之

 

JCC池袋整体院（旧日本カイロプラクティックセンター南池袋）で１３年勤務。

独立して池袋整体ゆっくりをオープン。

数多くの整体セミナーに参加し、現在も施術や身体操作の学びを継続中。

ヨガや太極拳で学んだ経験も施術に活かしている。