【推し活の疲れ・気象病】遠征の移動や「幸せな力み」で痛む肩こり腰痛


 

今回は「推し」を追いかけて日本のあちこちに足を運ばれている推し活真っ只中のお客さまのお話。

 

こんにちは

豊島区にある池袋整体ゆっくりの松本です。

 

 

気温差が大きい季節ですが、移動距離が長くても

 

「以前のようにブレーカーが落ちるような疲れではなくなった」

「疲れているけれど動ける、そこそこ元気!」

 

と嬉しいご報告をいただきました。

 

 

以前から悩まされていた気象病や天気痛も、最近は和らいできているそうです。

 

いつも当店を頼っていただき、ありがとうございます!

 

 

推し活の重い出を振り返りながら移動や応援で疲れたけれどそこそこ元気だなと感じている女性の水彩風イラスト

緊張と興奮が生み出す「幸せな力み」とは? 


 

先日、とある場所でいつも以上に推しを間近で見られたときのこと。

 

緊張やドキドキ、さまざまな感情に包まれる中で思わず体が仰け反ってしまったり、不安定な姿勢で力んでしまったりしたそうです。

 

その結果、「肩こりや腰が重くなって疲れた」というお話を聞きながら私の頭にはこんな言葉が浮かびました。

 

 

それが『幸せな力み』です。

 

 

推しを目の前にして、緊張したり力んだりしない人は少数派のはず。

 

ましてや、すぐそばに推しがいるようなラッキーでハッピーな瞬間ならなおさらです。

私は残念ながらそういった機会がないため、お話を聞いていてとても羨ましくなりました。

 

 

「相談しながら一緒に考える」当店のおもてなしとリズム 


 

食べもの、趣味、お笑い芸人。

 

対象は何でもよいのですが、その方の「好き」がつまったお話をされるとき。

体から溢れる「エネルギー」が伝わってくることがあります。

 

 

楽しそうにおしゃべりされる様子から、私自身もプラスの元気をもらえるような感覚です。

 

 

といっても、このお客さまの場合はひたすらおしゃべりされているわけではありません。

 

当店で施術を受けてリラックスしつつ。

ときに「アイタタタ(笑)」と声を上げられつつ、気づくと推しのお話になっている。

 

そしてまた気づくと、静かに施術を受けられている。

 

 

このお客様に一番合った心地よいリズムがあります。

 

会話のない静かな時間も好きですし。

話したいことがあれば話すのも当然ありです。

 

 

施術中に気になることがあれば、その都度質問もされます。

 

ピラティス関連の本などもお借りして、私のほうからもおすすめなものがあればご紹介したり。

この方に合ったトレーニングややらないほうがよさそうなものをお伝えしたり。

 

 

かといって一方的になることもなく。

 

 

「相談しながら一緒に考える感じ」で気づくと施術が終わっている。

 

 

そんなことが多いです。

 

 

言葉の深掘り:「幸せな力み」に込められた意味 


 

自分の造語かな?

 

そう思っていた『幸せな力み』について、試しに検索してみたら似たようなタイトルの映画作品が出現しました。

 

また検索画面の【AIによる概要】にはこんなことが書かれていましたよ。

 

  • 「力み」は物理的な力だけでなく、精神的な努力や熱意なども含まれる
  • 「幸せな力み」は目標を達成する過程で得られる喜びや成長、それらがもたらす幸せを強調している

 

 

前半で私が書いた「興奮による体の力み」というニュアンスとは少し違っている部分もあります。

 

 

ただ、そこに「喜び」「成長」「幸せ」という大事なキーワードが含まれているという意味では、同じとも言えるのかな?

 

そんなことを思う今日この頃です。

 

 

おわりに:推し活を全力で楽しむための体づくりを当店で 


 

遠征による長距離移動の疲労や、興奮による「幸せな力み。

 

そして季節の変わり目の気象病などは、本人が気づかないうちに筋肉をガチガチに緊張させてしまうもの。

 

 

大好きな時間を過ごした後のドッと出る疲れは、そのまま放置すると慢性的な肩こりや腰痛に繋がってしまいます。

 

当店では、バキバキしない優しい手技で緊張した筋肉をゆるめ、自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。

 

 

「大好きな推し活をもっと元気に楽しみたい」

 

「遠征後の疲れを早くリセットしたい」

 

 

というお客さまがほかにも数名いらしてます。

 

一方的な施術ではなく、あなたのお悩みに寄り添いながら、一緒にベストな体づくりを考えていきましょう。

 

 

 

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【この記事を書いた人】 

 

整体師

松本健之

 

JCC池袋整体院(旧日本カイロプラクティックセンター南池袋)で13年勤務。

独立して池袋整体ゆっくりをオープン。

数多くの整体セミナーに参加し、現在も施術や身体操作の学びを継続中。

ヨガや太極拳で学んだ経験も施術に活かしている。

 

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