公開日：2026年6月18日
「こんな症状で整体に行っていいのかな？」と迷っている方へ丨池袋整体ゆっくり
「こんな症状で整体に行っていいのかな？」と迷っているあなたへ
- 肩こりや腰痛が気になる
- 朝から体が重い
- 疲れが抜けない
でも
「このくらいで整体に行っていいのかな？」
と迷ったことはありませんか？
実際、初めて来店される方からそのようなお話を伺うことは少なくないのです。
私からすると珍しいことではないのですが、ご本人は意外と遠慮されていることがあります。
肩こりくらいで行っていいのかな…
「肩こりなんて誰でもあるし」
「もっとつらい人が行く場所では？」
そんなふうに思って我慢している方もいます。
たしかに肩こりは珍しい症状ではありません。
ですが
- 毎日のように肩が重い
- 仕事に集中しづらい
- 頭痛まで出てくる
- 休日も疲れが抜けない
そんな状態が続いているなら十分につらい状態です。
我慢することが当たり前になっているだけで、本当は体からのサインかもしれません。
多くの方が我慢してしまう気後れしがちな「2つの理由」
① 病院で「異常なし」と言われたから…
レントゲンや検査では異常なし。
お医者さんからも大きな問題はないと言われた。
すると「異常がないなら仕方ないのかな」と思ってしまう方もいます。
ですが異常がないことと、つらさがないことは別です。
肩こりや腰痛、疲れやすさなどは、検査では異常が見つからなくても日常生活に影響していることがあるから。
「異常なしと言われたけど、なんだかつらい」
そんな状態で来店される方も少なくありません。
② もっと重症の人が行く場所では？
整体院のホームページを見ると
- ぎっくり腰
- 坐骨神経痛
- 自律神経の不調
- 慢性的な腰痛
などが並んでいたりしますよね。
すると「私は肩こりだけなんだけど…」「そんな大した症状じゃないし…」と遠慮してしまう方もいます。
日常生活で感じる小さな不調こそ私たちが力になれるきっかけです
ですが来店される方のお悩みは本当にさまざまです。
- 肩こり
- 首こり
- 疲れやすさ
- 眠りの浅さ体の重だるさ
日常生活で感じる小さな不調がきっかけになることも少なくありません。
何を話したらいいか分からない…そんな不安も当然のことです
はじめて整体院へ行くとき。
症状そのものよりも「うまく説明できるかな」という不安を抱えている方もいます。
- どこが痛いのか
- いつからなのか
- 原因は何なのか
聞かれてもわからない。
そんなこともあります。
ですがそれは当然のことです。
体の状態を整理したり変化を見つけたりすることも含めて私たちの仕事です。
最初から完璧に説明できる必要はありませんからね。
診断名は持って来なくて大丈夫です│いまの状態をそのままお話しください
実際に来店された方から「こういうちゃんとした整体は初めてなんです」と少し気まずそうにいわれることがあります。
でも私はそのたびに、「そんなに構えなくて大丈夫ですよ」と思ってます。
肩こりでも。
疲れやすさでも。
朝から体が重いでも何となく調子が悪いでも。
来店理由は本当にさまざまです。
むしろ「こんな症状で行っていいのかな」と迷いながら来られる方もたくさんいらっしゃいます。
整体店はどこに問題がありそうかを一緒にみていくための場所でもあるからそのままのあなたで大丈夫。
池袋整体ゆっくりはいま困っていることや不安に感じていることを安心して相談できる場所でありたい。
そう思ってます。
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【この記事を書いた人】
整体師
松本健之
JCC池袋整体院（旧日本カイロプラクティックセンター南池袋）で１３年勤務。
独立して池袋整体ゆっくりをオープン。
数多くの整体セミナーに参加し、現在も施術や身体操作の学びを継続中。
ヨガや太極拳で学んだ経験も施術に活かしている。