２０２６年　２月                                                    

こんにちは

豊島区にある池袋整体ゆっくりの松本です。

昨年１１月に書いたものを整理し、タイトルふくめて修正した内容になります。

セミナーに参加する目的はいろいろあります。

• 脱力を深めるため
• 施術効果を高めるため
• 身体の可能性を感じるから
• 楽しいから
• 怪我の予防

などなど。

上達しやすい人が持つ３つの特徴を日々実践中です。

• 地道に継続する
• 素直に理解する
• 余計なことを考えず言われた通りにやる

と前置きはこのへんで。

ここからが本題です。

以前書いた整体研修のブログ記事。

『空手の型に秘められた身体技法と秘伝を学ぶ』

このなかで空手の型を活かした身体操作トレーニングにふれているのですが。

その内容がアップグレードされて嬉しい学びがありました。

（具体的なやり方などは省略します）

今回の型のトレーニングをする場合。

理屈や理論を教わりなぜそうするのかを学びます。

次に身体の構造を利用しながら「意識するポイント」を「決められたように」動かす練習へ。

そうすることではじめてそのトレーニングの効果が出るのです。

効果的でないやり方も講師が紹介してくれます。

ある部位の状態（収縮・弛緩）や動き（内転や外転、肩甲骨の下制など）が間違ったやり方の場合。

身体が機能しないことを学べるのはどこでも手軽にできるものではなく貴重な体験です。

身体のいろいろな場所の使い方を習います。、

一例としてはこんな感じ。

• 頭
• 目線
• 耳
• 背骨
• 鎖骨や肩甲骨
• 腕や手首・指
• 胸骨（きょうこつ）
• 肋骨
• 骨盤
• 股関節
• 膝
• 足

空間へのアプローチやイメージなんかもありますよ。

今回はお客さまに触れるときに大切な施術者の手の感覚。

「タッチ」の質を高めるための学びが多かったです。

防御反応を起こしにくく、施術が効果的になるような手のあり方。

それを講師から体験させてもらい、訓練法も教わりました。

施術効果を高めるため使っているある道具について。

自分の身体に合わせた使い方をして馴染ませてきたのですが。

「いままでと違った使い方」をしていくことに方向転換することになりました。

別の大切な目的のためで能力をさらに伸ばしていくためには欠かせないとのことです。

あの道具がそんな力をさらに秘めていたのかと驚いてます！

やり慣れた使い方でないためはじめは違和感があるのですが。

それがいいならとにかく素直にやるのみですね。

というわけでさっそく新しいやり方である道具を使ってますよ。

こういった研修の話はあまり面白い内容ではないかもですが。

ご常連の方やご紹介で来られるお客さまには「整体師の人柄がわかる」と好評のようです。

なのでこれからも「学び」について書いていこうと思ってます。

それでは今日も平穏な１日でありますように

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