池袋整体ゆっくり 頭蓋仙骨療法・クラニオセイクラルセラピー 頭痛肩こり腰痛を和らげる
２０１９年 ８月
こんにちは
豊島区にある池袋整体ゆっくりのまつもとです。
頭蓋は「ずがい」でなく「とうがい」と読みます。
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）とは、脳や神経を衝撃から守り、栄養を届ける液体（脳脊髄液）の循環を整えることで神経がスムーズに働くようにするソフトな施術方法です。
自然治癒力が発揮しやすい状態へとカラダを促します。
- 原因がはっきりとわからない不定愁訴（頭痛やめまい・消化器や睡眠の問題など）
- 交通事故でのダメージや強いストレスを受けたカラダ
- 自律神経の不具合
などに状態に対して有効とされています。
頭蓋骨はヘルメットのような作りのものではなく、２３個の骨が組み合わさってできている寄木造りのようなものです。
頭蓋仙骨療法では、組み合わさった骨のつなぎ目がわずかに動くと考えます。
息を吸ったり吐いたりする通常の呼吸とは別に、カラダは膨らんだりもとに戻ったりのリズムを持っています。
施術は紙１枚の薄さといわれるそのリズムを、頭や骨盤で感じて整えていきます。
５ｇタッチというのが有名で、１０円玉の重さ（４・５ｇ）でカラダに触れるイメージです。
実際はもう少し軽く触れたほうがよいようです。
まぶたを閉じたうえから眼をおさえて不快感がないくらいの圧ともいえます。
こういった頭蓋仙骨系の研修に参加するのははじめてではないのですが、今回１０回弱の研修に参加するなかでとてもいい学びを得られました。
参加者は理学療法士や整形外科勤務の方・美容整体の経営者などいろいろです。
通常の整体研修の場だと講師の方がお手本として参加者に実技をして、まわりの参加者がそれをみる。
次に参加者同士ペアになって実技をし、講師がそのつどアドバイスなり修正を加える。
こんな流れが多いのですが、今回の１番の違いは講師の方を相手に実技をできること。
「ちゃんとできているのかどうか」が曖昧になりやすい参加者の実技に対して、講師からきちんと判断してもらえるのが大きなメリットです。
具体的にどこがどうダメだったのかの指摘を受けたあと参加者同士で練習し、また講師の方の頭や骨盤を触れてチェックを受けるという流れですすみます。
頭というのは敏感な部位であること。
仰向けの姿勢というのは無防備でもあることから触れ方が悪かったりすると、受け手の気分が悪くなることがあります。
またもともと神経質だったり過敏な方やカラダになにか問題が隠れているなどした場合。
触れ方に問題はなくても受け手にマイナスな反応が出ることもあるようなので注意が必要になります。
とくに頭蓋仙骨療法においては「これでいいのかどうかわからない」ままで練習しているのは危ないし、時間がもったいないんですね。
頭蓋骨のような小さな動きを感じるときには繊細な感覚が必要になります。
- 施術者の姿勢が悪い
- 肘や腕・指が緊張して硬くなっている
- リズムを感じとろうとしすぎて意識が狭くなっている
以上のことがあるとリズムをよむのが難しくなります。
初心者にありがちな傾向です。
ある参加者の方は、触れ方は問題ないのにリズムがよめないということが続いてました。
余分な力も抜けているし、姿勢も悪くない。
なぜよめる条件が整っているのに、よむことができないのか。
詳しくは書きませんが、講師の方があれこれ試案した結果わかったこと。
それは「（脱力ができていないといったものとは）違った高いレベルの理由のためにわからなかったことになる。長年教えてきたけれど、こういった繊細な感覚があるためにリズムがよめない人はレアケース。参加者の素晴らしい一面が出ています」と話していました。
個人的にはどうしたら参加者がリズムをよめるようになるのか、事務的にならずにいろいろ仮説を立てて検証していた講師の方の姿勢が印象的でした。
「整体研修を選ぶ基準ってあるんですか？」とお客様から聞かれることがありますが、金額以外で大切にしてるのは以下の２つです。
- 講師が現役の整体師であり、臨床で使っている手技が習えること
- 教える内容がブラッシュアップされている（指導するなかで発見があるから１年前とは違ってくる）
今回ももちろん２つを満たした満足する内容の研修でした。
頭蓋仙骨療法だけで施術を組み立てる方もいますが、池袋整体ゆっくりでは現在のところ相性の良いボウエンテクニックに少し取り入れてます。
【お詫び】
営業日カレンダーでお休みになっていない日でも、整体研修のために外出していることがありました。
そのため当日のご予約に対応できなかったり、予約の枠が減ってご希望の時間で受付できないなどお客様にご迷惑をおかけすることもあったと思います。
現在不定期で参加している整体研修に加えて、近々内臓の整体研修が始まるために、引き続き上記のようなことが考えられます。
どうぞご了承くださいませ。
レベルアップした施術で皆さまに貢献できるように、これからもコツコツやっていきます。
引きつづきよろしくお願いいたします。
それでは今日も平穏な１日でありますように