ホームページを修正しました その7

2018年 2月

 

こんにちは

豊島区の池袋にある整体

 

池袋整体ゆっくりのまつもとです。

都会のオアシス等々力渓谷の画像

通勤の途中ところどころで2月初めに降った雪が残っていたりするのを見るとき。

自宅の電気代が過去最高記録を更新したことを示す用紙を2度見するとき。

 

やはり寒いよね、2月。

ということを実感するこの頃です。

 

寒いときには温かいもの。

 

池袋の整体師おすすめのラーメンということを書くつもりで、池袋のとある行列のできるお店に久々に行ってきました。

近々その辺りのことを書けたらと思ってます。

 

 

今回は新しく作ったページについてのお知らせです。

 

押圧・ほぐしが苦手な方へを先日ひと通り書き終えた後は、ほったらかしにしたままである腰痛のページ

に取り組まないといけないところなのですが。

 

気の向くままにひらめいて新しく作ってしまったページが悠書のすすめです ←NEW

 

  • 「悠書ってあれでしょ?」
  • 「知ってるよ、へえ~」

 

という声があったら驚きです。

 

なぜなら・・・

 

その理由ややり方・考え方などを写経と比べながらつらつらと書いてみました。

 

 

出勤前や出勤中の朝の時間。

仕事終わりの時間を有効に使って、趣味や仕事につながることなどいろいろなことに取り組む方が増えているようですね。

 

それは読書だったりヨガや写経のこともあればジョギングであったり人それぞれ。

朝活と呼ばれてたりします。

 

見習わないと。

 

自分を振り返るとこんな感じです。

 

  • このところサボりがちだった太極拳を朝の早い時間にやったら気持ちいいだろうなあ

    ↓

  • できなかったから夜眠る前にやろう

    ↓

  • 眠いときは無理をせずに布団に入ったほうがいいよね

 

この流れのままにしばらくやらないでいた太極拳。

 

今の時期とくに朝は大変なので今日から昼休みにやることにしてみます。

昼活ですね。

 

 

大変なのは最初の1歩

 

 

そこさえ超えれば2歩目は1歩目よりもいくらか楽です。

あとはその繰り返しでコツコツと。

 

昨年10月から始めたホームページ作りから学んだことの1つです。

 

 

それではあなたにとって今日も良い1日でありますように